Способы снять напряжение после детского сада в период адаптации (и не только)
В период привыкания к детскому саду ребенок испытывает целую гамму эмоций, что может приводить к стрессу и нарастанию напряжения.
Именно поэтому, после встречи с близким человеком, который пришёл его забирать, ребенок, наконец-то расслабившись, может заплакать или даже устроить истерику.
Чтобы ребенку (и родителям) было легче справиться с напряжением, сохраните подборку методов, которые можно применять после возвращения домой:
Предложите переливать жидкость или пересыпать песок (манку) из одной ёмкости в другую
Дайте произвольно порисовать пальчиковыми или акварельными красками (широкой кистью)
Дайте поиграть с кинетическим песком, мягким пластилином или жвачкой для рук (да, такая есть)
Помните, порвите бумагу
Стройте башни из кубиков и позволяйте их разрушить
Ловите и лопайте мыльные пузыри
Поиграйте с водой, вода оказывает отличный успокаивающий эффект. Можно поиграть прямо в ванне. Разнообразить процесс можно губками, ёмкостями, шприцами, пипетками, ложками и т.д. Пусть ребенок переливает воду, выжимает и т.д.
Сделайте ребенку массаж перед сном
Дайте ребенку побыть одному в тишине некоторое время, если требуется. Не отвлекайте его постоянно. Вокруг него итак происходило очень много событий. И было шумно на протяжении всего пребывания в детском саду. Возможно, ему требуется отдохнуть от этого шума. Для этого в комнате можно поставить палатку или картонный домик, в котором он может уединиться и заняться своими делами
Комментарии
Отправить комментарий